Kurs Beginn: 7. April (Montag) von 17:45-19:00 Uhr
10 Termine a 90 Minuten, im Zentrum für Gesundheit, Zornheim
In den Ferien und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt.
In diesem Kurs geht es darum, nach einem langen Arbeitstag abzuschalten, Körper und Geist zu stärken und entspannt in den Feierabend zu gehen. Verschiedene Yoga-Übungen werden praktiziert, um Stress abzubauen, die Haltung zu verbessern und Verspannungen zu lösen.
Yogapraxis für Menschen jeden Alters, mit und Ohne Vorkenntnisse. Die Stunde erfrischt, gleicht Arbeitsbelastungen aus, hilft Stress und Verspannungen abzubauen und neue energie zu mobilisieren. Jede Einheit besteht aus sanften Körper- und Atem Übungen, Entspannung und Meditation.
IPräventionskurse sind durch die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannte und geförderte Kurse.
Kurs ID: 20210313-1290038
Je nach Krankenkasse variiert die Höhe der Kostenübernahme. Diese liegt bei ca. 70-100% der Kursgebühr. Genauere Informationen erteilt dir deine Krankenkasse. Mein Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kosten: 150,00 Euro
Dauer der Yoga Einheit: 90 Minuten
Datum: ab dem 26.08.
Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: im Zentrum für Gesundheit, Zornheim
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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